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现在流行男人有大胸器 健硕的胸肌让你穿什么都好看

365健身网(www.365gym.cn) 编辑:admin 时间:2018-10-10
大胸器啊大胸器,你怎么突然就变成了男性身材的必需品了呢?要说这胸啊,再也不是女人的专利啦!健身达人们,不管你是初学者、中阶者甚至高阶者,健硕的胸肌都应该是你健身的目标之一。 ……

  大胸器啊大胸器,你怎么突然就变成了男性身材的必需品了呢?要说这胸啊,再也不是女人的专利啦!健身达人们,不管你是初学者、中阶者甚至高阶者,健硕的胸肌都应该是你健身的目标之一,因为它让你穿什么都好看。

 

大胸器

大胸器

胸肌

  看看美国队长里的人物,没块肌肉还真的撑不起气场,尤其是我们的队长克里斯·埃文斯(Chris Evans)拥有着一身让人口水直流的肉体,有种欲望让小编手痒痒的……

美国队长

美国队长

美国队长胸肌

美国队长胸肌

  都想成为这个妹子,让我来!接下来,扒开队长的衣服看看,大胸究竟有多厉害!

美国队长

美国队长

  有谁不爱这性感的Body,人,尤其作为一个男人,除了才华是必须的,健硕的胸肌更是男性魅力的重要表现,宽厚的胸膛,可以让女人更好的依靠。但是过于健美的还是看看就好了,适中才是女人的菜,像克里斯·埃文斯(Chris Evans)就很适合了!稀饭!

克里斯·埃文斯

克里斯·埃文斯

  穿上衣服的克里斯·埃文斯(Chris Evans)怎么穿衣服怎么好看!

Chris Evans

Chris Evans

Chris Evans

Chris Evans

  穿上西装就是棒,旁边那位让一让,小编也想跟队长合影(今期小编是来好色的!)

克里斯·埃文斯

克里斯·埃文斯

  如今这个男色的时代里,每个大胸如何撑起男神的身份(小编眼中的男神条件必须要有大胸)还真不好意思认做男神!今期的内容就教大家徒手在家如何练出大胸肌,话不多说了,直接进入主题吧!以下的动作每个动作重复2-3次,每次15-20下,尽自己所能做吧!

克里斯·埃文斯

  狗狗也被克里斯·埃文斯(Chris Evans)迷住了

  1、宽距俯卧撑

男人大胸肌

  练习胸肌外缘厚度和线条

  2、窄距俯卧撑

胸肌怎么练最快

  练习胸肌内侧,让你的事业线更出众

  3、左右移动俯卧撑

胸肌锻炼方法

  练习胸大肌,充分刺激胸部肌肉

  4、俯卧撑起跳

,怎样锻炼胸肌最有效

  高强度减脂增肌练习

  5、爬式俯卧撑

怎样锻炼胸肌

  可锻炼到胸肌上缘和下缘

  6、俯卧撑击掌

男人大胸肌

  刺激胸大肌,增加胸肌厚度

  7、双手前后交替俯卧撑

胸肌锻炼

  可刺激到胸肌上下缘,让线条更完美

  8、后撑下蹲

胸肌锻炼方法

  充分锻炼胸肌下缘,增加下胸部的厚度和线条

  在这男色时代里,没有大胸器的男人多少会缺乏一点吸引力。不瞒大家说,也许是职业病的问题,现在小编在外面碰上一个男人,就会先看他的身材,当然胸肌是最直观,我只能说,有胸肌真的很man,等你练成了就知道。

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